成幸者のDNA

10年周期で仕事が変わり、波瀾万丈ながら心はいつも楽天家♪より強運体質になるべく邁進中!

チャレンジは面白い(^^♪はてなブログ初級クリア☆

順風満帆の揺るぎないunorno1がブログチャレンジ「初級 ブロガーを目指す君へ」をクリアしたぞ!!

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^^♪
MARIAです(^^)/


まだまだよく分からないながらも始めた「はてなブログ」ですが
【ブログチャレンジ】というのを見付け
チェックしていったところクリア☆してました(^o^)/
f:id:unorno1:20190312133715j:plain


何でも達成するというのは嬉しい事ですね♪
続けるモチベーションにも繋がります(*^^*)
f:id:unorno1:20190312134220j:plain


これも皆さまから頂ける「スター」のお陰です☆☆☆
本当に感謝です(^◇^)
いつもありがとうございます(^o^)/
読者の方もいつの間にか100人超えていて
こちらもとっても嬉しかったです!(^^)!


続いて中級にもチェレンジしていくと
様々な事も覚えられて良いなと思ってます(^^♪


いろいろな方々のブログを読ませて頂くと
文章にはその方の人となりも現れますし
勉強になること多々で面白いですね(*^^*)



私も一人でも多くの方々に
このブログと出逢えたことが
“幸運”であると感じていただけるよう
今後も励んでいきます(^_-)-☆


皆さま、今後とも宜しくお願い致します♪

仕事は3の数字で考えて残り1%で覆す☆☆☆

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^^♪

MARIAです(^^)/

 

ここのところ超絶多忙で(^-^;

かなり久しぶりのブログになってしまいました(T_T)

そこで今回はお仕事に対する想いに触れてみようかと・・・

 

 

正直、仕事では嫌な思いをしたり

ガッカリさせられるようなこともありますが(^-^;

そんな時は・・・

前職で大企業の社長様とお話しさせて頂いた時に

 

『仕事は99%が辛いこと。

 でも残りの1%で全て覆される!』

 

と仰っていたのを想い出します。。。

 

 

こんなに誰もが知る大企業で

鶴の一声で何でも出来るような方で

とても気さくで穏和

いつも楽しい雰囲気を醸し出すような方でも

そんな想いを抱えているなんて・・・

 

 

今でもですが(^-^;

当時もっともっと未熟者だった私は

正直この言葉を聞いて

かなりビックリ!したのを覚えています(+o+) 

f:id:unorno1:20190311173447j:plain

 

当時、新たな仕事に切り替えた年でもあったので

まだ右も左もよく分かっておらず

ピヨピヨの私にはとても鮮烈で

その後の仕事に対する意識が少しづつ

そして大きく変わっていきました(*^^*)

 

 

数多くの大企業や中小企業の経営者の方々と

お会いでき、お話しできたこと

その方々の想いや思想

元々、持っていたであろうもの

変わっていったであろうもの

そんなDNAや遺伝子のようなものに

少しでも触れられたことが

現在の私に多大な影響を及ぼしていると思っています。。。

 

 

私の前職に少し触れてます(^_-)-☆

unorno1.hatenablog.com

 

 

そんな私の中で大きく変わったことが・・・

 

諦めない気持ち

 

いつも何事かが起こるたびに

『何とかなるはず・・・』

『きっと出来るはず・・・』

と思うようにしています(*^^*)

この自信に全く根拠はありませんが(笑)

 

 

 

そして、もう1つ

 

じゃあ、どうしたら出来る?!

 

 と直ぐに考えるようにしています(*^^*)

 

 

 

更に

 

神が手を差し伸べるくらい頑張ったか?

f:id:unorno1:20190311174615j:plain

 

この3つをセットで考えるようになってから

一昨年、宅建合格もできたり

前職では10年間、

かなりキツ~~~いノルマを1度も弾かない!

ということが出来たのでは無いか?!と思ってます。

 

 

もちろん!最初から出来た訳では無いです(^-^;

若い頃はそんな思いは到底至らずのダメダメ人間で

直ぐに怠けたい気持ちがテンコ盛り盛りでしたし(>_<)

失敗して、やらかした経験なんて数知れず(^-^;

 

 

でも、そんな想いを抱くようになってから

不思議とお客様に恵まれたり・・・

周りの諸先輩方から助けられたり・・・

凄いタイミングでご縁を頂いたり・・・

なんてことが起こるようになりました(*^^*)

 

 

実はエステの仕事で昨年5月末から

ず~~~っと模索し

翻弄させられ

一時は闇の中だったのですが

やっと念願叶って

ほぼ確定となりました(^o^)/

 

 

これも巡り合わせた出逢いの中で

ご紹介からアッという間の解決☆☆☆

あんなに翻弄させられた時期もあったのに

正直ビックリです(+_+)

 

 

これでもう少し来月からは

不動産業や、最近現れた第3の仕事の方にも

力を注ぐことが出来そうです(^^♪

 

 

この半年が正念場!

そんな思いで1日のタイムスケジュール作成してみました

f:id:unorno1:20190311214332j:plain

 

ただ、ちょっとタイト過ぎる気がするので(^-^;

直近で1日お休みを取って

逆算マンスリースケジュールも作成してみようと思ってます

f:id:unorno1:20190311215213j:plain

 

ちょうど直近で何故か?!ポコッと空きがある。。。

実は正月三が日からお休みしてないのです(笑)

 

これは一旦、止まって考えろ!

という事だと思うので

有り難く休もうと思ってます(^^)/

 

 

習慣化するまでは何事も大変ですが

まずは3日から

そして3週間、3ヶ月・・・と

3の数字で取り組んでみるのがオススメです(*^^*)

 

3週間続けば、その後も続くとよく言われるので

ちょっと無理して頑張ってみようと思ってます(^^)/

 

 

どんな状況下にあっても考え方が大切!

何でも愉しみながら

新たな事にもワクワクした気持ちで

取り組んでいきたいと思ってます(^^)v

ダイエットにお水が必要な訳☆脂肪が付かない身体にするために♪

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^^♪

MARIAです(^^)/

 

 

お水は毎日、飲んでますか?

f:id:unorno1:20190224033901j:plain

 

モデルさん達は毎日2リットル

なんて話もよく聞くと思いますが。。。

 

 

ダイエット成功の為に

お水を飲むのは必須です!

 

しかも常温です!!

 

 

冷たいのなら飲んでるけど。。。

 

お水って味が無いから苦手。。。

 

お茶類の方が好き。。。

 

普段あまり喉が渇かないんです。。。

 

 

なんて声も多かったりしますが・・・

理由が分かると飲む気になれます(*^^*)

 

 

実はエステ経営もしていて10年越えました(^o^)/

f:id:unorno1:20190224043658j:plain

 

女性から男性へ

男性から女性へ

お母さまやお友達へetc.

プレゼント利用も多いんですよ(^^♪

f:id:unorno1:20190224043911j:plain



 

人間の身体は

60%以上お水で出来ています!

 

 

お水を飲まないと血行が悪くなり

リンパの流れも悪くなり

老廃物も流れていかないので

肩こり・腰痛・浮腫み・乾燥肌・冷えと数珠つなぎなんです。。。

 

 

例えば、あなたの体がキッチンの排水溝だとしたら・・・

 

手の届かない奥のパイプが詰まっていたら

お水は流れていくけどチョロチョロチョロだったり。

パイプがパンパンに詰まってしまうと

お水は流れて行かないので

シンクに澱んだお水が溜まりますよね。

これが体の『浮腫み』になります(+_+)

 

そしてシンクに溜まったお水が

もしお湯だったとしても

溜まりっぱなしだと

どんどん冷えていきますよね。。。

これが『冷え』に繋がります(T_T)

 

特にお腹回りは大事な胃腸や

女性なら子宮などもあるので

内臓が冷えると病気になったり

生死に関わったりするので

冷えると《脂肪》という毛布が

どんどん守ってくれると思ってもらうと良いです(+o+)

 

皆さん「そんなに過保護にしなくて良いのに!」

と言われますが(笑)。

 

血行が悪い⇒浮腫みが出る⇒冷える⇒脂肪が付く

 

 

更にもう1つ例えると・・・

 

『川』って流れてるので、水はいつもキレイですよね?

でも『池』って溜まりっぱなしなので

どんどん水が澱んで汚くなり

最後は嫌な臭いが発生したりしますよね?

これが《加齢臭》だと思って下さい(+_+)

 

 

お水を飲んでも

生死に関わる内臓修復機能から取られるので

『余った分が肌に来る!』と思って下さい。

今年は雨が少なく異常乾燥ですが

肌がカサカサで《乾燥肌》と感じるなら

お水が足りてない可能性があります(T_T)

 

 

どうです?

体を『池』状態にしない為にも

お水を飲もう!という気になりませんか?!(^o^)/

 

 

ただ、最初から飲みなれない方が

たくさん飲もうと思っても続かないと思うので

まずは《コップ2杯から》

飲むと良いと思います(*^^*)

それだけでも400ml増えますね(^^)v

 

 

飲むタイミングは

《朝起きて直ぐ》と《お風呂上り》

 コップ1杯ずつを飲んでみて下さい(^^)/

 

 その後に好きなお茶類を飲んでもOKですので、

1日トータルで1.5リットル

飲むようにしましょう!

そこから少しづつ

お水の割合を増やすようにすると良いですよ♪

 

お酒を飲まれる方は

肝機能の解毒に体中の水分が奪われるので

トータル2リットル位

飲むようにすると良いですね(^_-)-☆

 

 

因みにまだまだ寒い日が続いているので、

私は朝は『白湯』にして飲むようにしています。

 

先日、体温の話を書いてみました(*^^*)

平熱36.8℃位になると良いですね♪

unorno1.hatenablog.com

 

 

それでもなぁ~

なかなか飲めないのよねぇ~

と言う方は・・・

 

ちょっと気分を変えて

優雅にしてみては如何ですか?

f:id:unorno1:20190224061018j:plain

 

シャンパングラスで『朝シャン』気分です(笑)

こういったフルート型なら170ml位にはなりますよ(^^)v

 

 

読んで頂けて嬉しいです(^^♪

ありがとうございます♡

 

 

絶品カレーパン(^^♪「表参道 天馬」

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^^♪

MARIAです(^^)/

 

不動産のお仕事を始めて

いろいろな街に出かけることが多くなりました(*^^*)

 

ちょっと都心から離れるだけで

穏やかな街並みや人だったり

駅名は聞いたことはあったけれど

こんな雰囲気だったのねぇ~と

様々な街を楽しんでます(^^♪

 

表参道は以前はよく出没する街だったのですが

暫くご無沙汰していたら

いろいろと雰囲気が変わっていて驚きました(+o+)

 

そんな中で見つけたカレーパンのお店「天馬」

f:id:unorno1:20190222012650j:plain

 

あまりに美味しそうなカレーパンだったので

お土産に購入してみました♪

 

まずは定番系を試してみようと2種類チョイス☆

ビーフカレー」と「マイルドカレー」

f:id:unorno1:20190222012810j:plain

 

サクッサクの衣が美味しそう♪

f:id:unorno1:20190222013116j:plain

 

カレーたっぷり(^◇^)

f:id:unorno1:20190222013214j:plain


気になるお味は・・・

超~~~Good!!(^o^)/

 

しっかり牛肉の美味しさも感じられ

スパイスも効いてますが

辛すぎないので

どんな方でも食べられますね(^o^)

 

 

指原莉乃さんも差入れされているようなのでお気に入りなんですね♡

 

 

 

 SKE48熊崎晴香さんもお気に入り~(^^♪

 


 こんな美味しいカレーパンは

どんな会社が作っているのだろうと調べてみたら

日本レストランシステム(株)』で驚きました(+o+)

www.n-rs.co.jp

 

有名飲食チェーンを手掛ける会社で

カレー屋さんも始めていたんですね(^^)

どうりで研究し尽された美味しさです♡

 

これはリピ買い決定です!(^^)!

次回は気になっていた

チーズや半熟卵入りも試してみようと思います(^^♪

 

この日はまたまた経堂へ

unorno1.hatenablog.com

 

 

飛び込みで入ったお店でランチ(*^^*)

鶏の柚子胡椒やき

ヘルシーで美味しかったですよ♪

f:id:unorno1:20190222023514j:plain

 

お仕事がてら美味しい物にも出会えて一石二鳥(^_-)-☆

 

でも、美味しいもの食べて遊んでるわけじゃないですよ(笑)

 

仕事キッチリ~!のワーカホリックなので

いつでも、どんな時でも

楽しみを見つける探し上手でありたいですね(^^)v

 

今月は不思議と素敵な出逢いの多い月です。。。

 

 

 

オーガニック酵素 ミトコンドリア 体脂肪と体温を気にして目指せ美Body☆

お題「起きて最初にすること」

 

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^^♪ MARIAです(^^)/

 

 

健康には人一倍、気遣っています!

 

こんな風に言うと

身体に悪い物は一切、受け付けていない!

なんて思われる方もいるかもしれませんが

全く、そんなことはなく ←本当は悪いかもしれませんが(^-^;

 

美味しい物が大好き♡

f:id:unorno1:20190219194008j:plain

 

なので、

濃厚フレンチも食べるし

ジャンクフードも食べます。 ←ポテトチップスに目がないです(^^ゞ

 

でも

 

体脂肪率 17%

内臓脂肪 1.5

タニタ体重計より)

 

をほぼキープしています(*^^*)

 

そして平熱は37度あります(^^)v

 

 

そんな私も過去にはヘルニアでオペした経験があり(T_T)

ほふく前進のみしか出来ないという辛い状態・・・

なのにオペ待ち1ヶ月(+o+)

という悲惨な状況の頃がありました。。。

 

その時にストレスから異常に甘い物が食べたくなり

本能の赴くままに食べてしまったら・・・

 

3ヶ月で13kg増!

 人って、こんなに簡単に太るんだ!と驚きました(+o+)

 

し・か・し

 

4ヶ月で15kg減!!

 

に成功してリバウンド無しです(^o^)/

 

ここは長くなるのでまた後日(*^^*)

 

 

その時のダイエットから続けている私の朝習慣は

 

◆起きたら直ぐに一気でコップ1杯の常温のお水を飲む

 常温が大事です!

 冷たいお水だと胃腸を冷やして、体温も上がりづらくなります。

f:id:unorno1:20190219194153j:plain

 

◆歯磨きしながらスクワット20回

 正しいフォームが大事!

 体温の低い朝からすることで体脂肪を燃やします

 継続は「~しながら」の『ながら』が良いです。

 www.youtube.com

 

酵素とサプリを飲みながら、もう1杯のお水を飲む

 腸内を活性化させ、体温を37度に上げる設計で作られています。

 

オーガニック酵素

f:id:unorno1:20190219192220j:plain

ミトコンドリア

f:id:unorno1:20190219194622j:plain

 

◆テンションの高くなる音楽を聞く

 こちらはお好みで(^^)/

 因みに私は「Queen(クイーン)」

 昔からこれを聞くとテンションが上がるんです(^^♪

 

この4つはもう何も考えずに流れ作業状態(^o^)/

 

要は毎日しっかりデトックスできているか?

体温もしっかり上がっているか?

が大事だと思っています。

 

 

体重や体脂肪は気にされる方も多いと思いますが

体温はあまり気にしていない方も多いのでは?

 

 

体温が1℃下がったら・・・?

 

◎免疫力は37%低下

→風邪や病気にかかりやすくなり、治りにくい。

・・・病気になりやすい

 

基礎代謝12%低下

代謝が低下し、1ヶ月で体重が1~2kg増える。

 体重が落ちにくくなる

・・・太りやすい

 

◎体内酵素の働きが50%低下

→栄養の消化だけでなく、エネルギー生産力も低下。

・・・疲れやすい

 

◎ガン細胞は低体温を好む

→35℃を最も好み、39.3℃で死滅する。

 

39.3℃  ガン細胞が死滅

37.5℃  菌やウィルスに強い

37.0℃  身体の酵素が活性化

36.5℃  標準体温

35.5℃  震え・排泄障害

       アレルギー症状

35.0℃  ガン細胞活性

 

 

 

 

 

健康って大事だ!とは分かっていても

意外とお座成りになってしまう事も多いですよね(^-^;

私もでした。。。

 

『健康になると自分の意思で決める』

 

この意思が決まれば、実はダイエットは成功します☆

 

健康の土台がしっかり作れるまでは

リバウンドってしやすいんです(T_T)

 

 

人間の肌は5週間おきに生まれ変わります。

硬く丈夫だと思われている頭蓋骨は3ヶ月ごとに

胃の粘膜は5日毎に

毎年、体内にある原子の98%が入れ替わっているそうです。

見た目は何も変わっていないようでも

実は新しい細胞に着々と入れ替わっています。。。

 

 

私の健康と肌やボディ改善の基本は

 

飲むだけ

 

着るだけ

 

寝るだけ

 

を主軸にしています。

これをしない日って無いですよね?(*^^*)

 

 

いろいろと仕事を重ねている私は

お休みが殆ど無しなので

いつでも健康で

そして、見た目も大事!!

f:id:unorno1:20190219205555j:plain

 

なので、とっても気遣っています(^^)v

またお伝えしていきますね♪

ZAQ(ざっくぅ)に座布団 サービス業の原点は母に学ぶ思いやりの心♡

こんにちは。MARIAです(^^♪

 

「これ可愛いから、ネットで買えないかしら?」

f:id:unorno1:20190217032014j:plain

 

CMを見た母の鶴の一声に

 

「了解です!!ラジャー(^^ゞ」

 

学生の頃、かなりヤンチャ娘だった私は

未だに母には頭が上がりません(^-^;

 

ほぼ母子家庭で育った中で、

仕事して

3人の子育てして

家事も完璧(パンツのレースにまでアイロンをかけていました(笑))。

 

年を重ねるにつれ

どれほどの苦労があったかを認識するにつれ

ますます感謝を感じています♡

 

 

私の尊敬する某県、長者番付1位にもなったことがある女性社長も

 

『親孝行しない人は出世しない!!』

 

と申しておりました。。。

 

母から受けた無償の愛に少しでも報いるべくとは思ってますが、

まだまだ遥か遠く及ばず・・・(^-^;

 

 

で、我が家にやってきたZAQ(ざっくぅ)3兄弟(^^♪

 

cs.myjcom.jp

 

ざっくぅの動画を見つけちゃいました(^^♪ 

実は15歳?!

www.youtube.com

 

ある日、ZAQ(ざっくぅ)にピッタリじゃん(^o^)/と、

可愛いイスを見つけたので購入したところ・・・

翌日には母お手製の座布団が(+_+)

起きてる子達2人?!には、

お洋服のつもりでリボンが結ばれていました(笑)。

 f:id:unorno1:20190217124928j:plain

 

さらに翌日、寝転び君用にピッタリサイズの座布団まで(笑)。

 f:id:unorno1:20190217125731p:plain

 

この私の想像を超えるサプライズに、いつも驚かされます(+o+)

 

例えもののけ?!であろうが、

相手の気持ちに寄り添って考える。。。

 

キチンと大切にして、

感謝の気持ちを忘れない。。。

 

この歳になってもまだ怒られるのが、

 

「気付かない女になってはダメ!

 仕事が忙しいは言い訳にならない!」(苦笑)(^-^;

 

 

でも、その母の教えのお陰様は数知れず・・・

 

OL時代に重役秘書をしていた頃、

大きなガラステーブルは汚れが目立ちやすいので

糸くず1つ残さないよう来客前にも必ずチェックしていたんです。

すると、極々まれに気付く方がおられて、

感銘したと仰って頂けたことがありました(*^^*)

 

その後、私はご縁あって『銀座高級クラブ』という

【サービス業の極み】の1つとも言われる場所に仕事を移したのですが、

 

二手、三手と先を読み、

その人の心にどこまで寄り添うことが出来るか・・・

しかし、それを悟らせてしまっては

ただのプロ!

一流は相手に悟らせない。。。

 

と、大先輩ママ達から教えて頂いたのでした(*^^*)

 

そして、何も知らないホステスから始まって

5年目でママになり・・・

 

計り知れない苦労や忍耐を経験し、

それを乗り越え

人の心の機微が分かる方は

ほんの些細なことにも必ず気付く!

 

数多くのTOP経営者の方々から学ばせて頂き、

10年で引退しました(*^^*)

(この辺りはまた別の機会に書いていきますね)

 

今は思ってもみなかった所から、

経営者となり深夜帰宅が多い私(^-^;

  

いつもリビングでゆる~~~い感じで出迎えてくれる3兄弟♪

見るたび癒されつつ

私も一流になるべく日々精進です☆

お雛様の飾り方 老舗和菓子「六本木 青野」

こんにちは。MARIAです(^^)/

 

今日は雪もチラつく寒さですが、

あまり降らずに良かったですね♪

 

BtoCのお仕事もしている私には

天候が影響することもあるので、

ちょっとドキドキします(*_*)

 

アッという間の2月中旬に気づき、

慌ててお雛様を飾ってみました(^-^;

 

季節の行事ごとは大切にしたいので必ず飾っています。

子供の頃は大きな7段飾りを見るとワクワクしてきて、

母と一緒に飾るのが楽しみでした(*^^*)

今は時間も取りづらいこともあり、

可愛らしいお雛様になりました(^^♪

 

まずは1つ目

ミニミニお雛様です

f:id:unorno1:20190207222029j:plain

 

続いて2つ目

こちらはデパートで一目惚れして(^^♪ 

f:id:unorno1:20190207222130j:plain

 

安政3年創業(1856年)の老舗和菓子「六本木 青野」

雛祭り限定の「雛干菓子」と一緒に♡

f:id:unorno1:20190207222203j:plain

 

ここの和菓子は、とっても上品な甘さで

お土産にもよく使います。

手作り讃岐産和三盆糖の打ち菓子が入っているそうです。

f:id:unorno1:20190207222230j:plain

 

www.azabu-aono.com

 

ところで!

お内裏様とお雛様の飾り方が

関東と関西で違うことはご存知ですか?

 

私も実は知りませんでした(^-^;

妹が京都に嫁ぐまでは・・・

 

遡ること数十年前。。。

丁度、お雛様が飾られる季節に京都に行った時のこと

 

なぁ~んか違和感が・・・

 

そこであっと気づいたんです。

 

私は生まれも育ちもずっと関東圏なので

↑上の写真にもあるように

向かって左がお内裏様

向かって右がお雛様

 

しかし、京都で見たお雛様は

向かって左がお雛様

向かって右がお内裏様

だったのです(+o+)

f:id:unorno1:20190215232806j:plain

 

これには諸説あるようですが。。。

 

関東は「武家の習慣」があり、

座席の位置が「右側が位が上」とされていて

向かって左がお内裏様

向かって右がお雛様

とされたようです。

 

他にも西洋文化が明治時代にから入ってきて

西洋でも「右側上位」なので、

即位した大正天皇が右側に立たれたのを習ったという謂れも。

 

関西は「宮中(公家)の習慣」で、

太陽が先に当たる方(東の方角)が「位が上」とされていて、

京都御所のご即位の式典で、この並びだったため

元々は全て

向かって左がお雛様

向かって右がお内裏様

の関西風だったそうです。

 

 

知ってました?

 

お雛様の並びに地方色があったのには驚きましたが、

どちらが良いというよりも

脈々と受け継がれている伝統を守り続けるというのは

素敵だな♡と思ってしまいました。

 

お顔立ちの雰囲気も実は関東と関西で少し違う気がします。

 

そんな雰囲気も楽しみながら、

今年も愛らしいお雛様たちを

愛でてあげたいなと思ってます(*^^*)

 

お片付けは早め!も忘れずにしないとね(笑)。