成幸者のDNA

10年周期で仕事が変わり波瀾万丈ながら心はいつも楽天家☆美容や健康、成幸哲学etc.お役立ち情報を綴ってます♪より強運体質になるべく邁進中☆

美容・健康・ダイエット

世界初!冷凍クレンジングで完全無添加バーム♪今なら500円モニター募集のチャンス☆あなたの肌年齢は今、何歳?

こんにちは(*^^*)MARIAです(^^♪ 美容の仕事をしていると常にお客様にとって良いもの、効果が短期間でしっかり出せるものを探し求めアンテナを張っています。 なので私はいつも人体実験で、生傷やお肌のかぶれなどが絶えません(T_T) そんな私が久々おっ!と思…

ランニングの前に〇〇すると、体脂肪が燃える!

このブログに出逢って頂けて感謝です♪MARIAです(*^^)v 世の中にダイエットの情報や運動は数々ありますが、その中の1つでランニングを選ばれる方も多いですよね(*^^*) ダイエットのためにとランニングをしても、なかなか痩せずらいとお悩みを持っている方も少…

あなたは何色?お肌のくすみを改善する食材&メイクカラーで、くすみ知らずのクリアな陶器肌☆

このブログに出逢って頂けて感謝です!(^^)! MARIAです(^^♪ 「お肌のくすみ」は30代、40代、50代と年齢を重ねるうち、実感し始めます。 顔色が悪い、疲れて見える、お化粧をしても色むらがあるように見える、数年前の写真と比べて肌が黒ずんでいたり、黄ばん…

お肌のくすみ大丈夫?!原因チェック&タイプ別対策7選☆ズボラさんでもOK!簡単1分マッサージ+α

このブログに出逢って頂けて感謝です!(^^)! MARIAです(^^♪ 最近、肌がくすんでる気がして・・・ 私のサロンにいらっしゃる方のよくあるお悩みの一つです。 「お肌のくすみ」は30代、40代、50代と年齢を重ねるうち、実感し始めます。肌が黒ずんで見える、顔色が…

肥満の原因は栄養失調?!タンパク質をしっかり摂って、新型栄養失調を予防しよう♪

このブログに出逢って頂けて感謝です!(^^)! MARIAです(^^♪ 栄養失調なんて、このご時世に?!(+o+)遠い国のことだったり、昭和初期や戦後のことでしょ?!と思われるかもしれませんが、実は現代でも多くの人が【新型栄養失調】になっていると言われているん…

お家で簡単!ダイエット運動10選(^^♪ 美脚・背中・二の腕・お腹・ヒップアップ・お顔のたるみに効果的☆

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^o^)/ MARIAです(^^♪ 梅雨入りもして 少し肌寒さも出てきていますが 侮っていると夏はすぐ間近。。。 二の腕 背中 脚 お腹 ヒップ と、気になるところ数々・・・ 露出が多い季節が到来しました(^-^; 薄着に負けない美Bod…

もしやこれは「気象病」?!梅雨入り前に体調改善サポート5選(^^♪

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^o^)/ MARIAです(^^♪ 超絶多忙から度を超えて(>_<) すっかりご無沙汰となってしまいました(T_T) やっと少し一段落できたので(^-^; また復活して、皆さんに役立つような ブログをアップしていきますね(^o^)/ 今後とも…

ダイエットにお水が必要な訳☆脂肪が付かない身体にするために♪

このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^^♪ MARIAです(^^)/ お水は毎日、飲んでますか? モデルさん達は毎日2リットル なんて話もよく聞くと思いますが。。。 ダイエット成功の為に お水を飲むのは必須です! しかも常温です!! 冷たいのなら飲んでるけど…

オーガニック酵素 ミトコンドリア 体脂肪と体温を気にして目指せ美Body☆

お題「起きて最初にすること」 このブログに出逢って頂けて嬉しいです(^^♪ MARIAです(^^)/ 健康には人一倍、気遣っています! こんな風に言うと 身体に悪い物は一切、受け付けていない! なんて思われる方もいるかもしれませんが 全く、そんなことはなく ←本…

ダイエットにも最適!罪悪感の無いチョコレート(^^♪

今週のお題「わたしとバレンタインデー」 こんにちは。MARIAです(^^♪ 「今週のお題」なるものを初めて知り 今日は丁度バレンタインデー♡ まさにチョコレートを摘みながら書いています(^^♪ スイーツ好きでもある私ですが、 なかでもチョコレートは超大好物♡ …

花粉症にオススメ♪「メディカルアロマ イムネオール」

こんにちは。MARIAです(*^^*) 花粉症が始まってきましたね~(^-^; 目のかゆみ 鼻水など もう既に辛くなりだしている方もいるようですね。。。 酷い方はお薬の力を借りるしかないかもしれませんが 眠くなったり だるさが出たり 頭がボーっとしたり 副作用に悩ま…